昆山市图书馆

昆图读书会第171期：《幸福的种子》读书分享

3月24日下午2点，昆图读书会第171期读书分享在我馆五楼活动室举办，分享主题是《幸福的种子》，分享嘉宾是刘老师，共有13名书友参加了本次活动。

《幸福的种子》是中国积极心理学发起人彭凯平的一本书。本书帮助读者全面了解心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学等学科知识，提升科学识见，探寻生命本质。更重要的是，让读者绽放积极天性，塑造积极自我，惊喜地发现自我是如此充实而富足。

刘老师认为：自我不仅存在于个体，拥有良好的人格、个性、思维、情绪、认知和意识会创造美好的生活、文化、关系与世界；不仅要注重身体和物质，还要有明确、正向的精神追求和人生意义；不仅活好当下，还能拥有无限可能与未来，这就是幸福的源头。

大家都认为今天的分享活动受益匪浅，在大家的依依不舍中，本次读书会圆满结束，期待下次读书会再见！